torstai 24. lokakuuta 2019

Saunaohjeet osa 2.



 

Vaarini laatimien saunaohjeiden jatko-osa käsittelee itse saunoittelua. Kiire jätetään pois ja  otetaan rentoutumishetkestä kaikki irti.



SAUNOITTELU


  1. Sukat voi laittaa kuivumaan lämpöpatterin suojuksen päälle.
  2. Vihdat haudotaan kuumavesiämpärissä.
  3. Heitellään löylyä pikku annoksin saadakseen alkuhikoilun.
  4. Lisätään puita kiukaaseen. Lämpöä nostetaan korkeintaan 90 asteeseen asti, kiukaan kyljet punaisiksi.
  5. Hiottuasi voit välillä vilvoitella pesuhuoneessa, verannalla tai järvessä.
  6. Vihtoessa saattaa olla nautinnollista lisätä löylyä kunnes ihoa vähän polttaa. Vältä veden käyttöä.
  7. Jos on liian kuuma lavolla, avataan ovi nostamalla vieterilinkku ylös tai palli oven rakoon.
  8. Välttääksesi käryä, älä anna vihdanlehtien mennä kiuaskiville.
  9. Makkara lämmitetään alumitpaperissa kivien päällä.
  10. Jos on liian kylmä pesuhuoneessa, sulje sen räppänä. Avaa kiuashuoneen ovi. Puita kiuaspesään.
  11. Pesun jälkeen saippuat, sienet, sangot telineisiinsä.
  12. Iho kuivataan pyyhkeellä viivyttelemättä.
  13. Talvella pukeudutaan heti lämpimästi.
  14. Saunan vapauduttua ilmoita siitä emännälle. 


Lavot eli lauteet




Sangot ovat omilla paikoillaan ja puut telineessään.



Vilvoitella voi mm. järvessä.



Verannalla vilvoittelua jo viidennessä polvessa.





Näissä ohjeissa otetaan huomioon niin rakennus kuin muut saunojat. Hänen aatoksistaan huomaa entisajan säästäväisyyden, puita ja vettä käytetään tarpeen mukaan, lämpöä ei päästetä harakoille auki olevista räppänöistä ja tavarat huolehditaan omille paikoilleen. Näin paikat pysyvät kunnossa vuosikymmeniä!

Lue myös Saunaohjeet osa 1.

https://pisaroitaliljarannasta.blogspot.com/2019/10/saunaohjeet-osa-1.html

2 kommenttia:

Blogitekstisuositus

Kesäparatiisi vai työleiri